Comment Chant Mantra Gong



Éducation

Préparez votre espace. Soyez respectueux de votre espace spirituel et maintenir la propreté. Avant de commencer la méditation ou le chant, balayant la poussière et de l'espace. La question que vous montrez votre espace spirituel est la sincérité dans votre pratique.

Encens lumière. Traditionnellement, l'encens est considéré comme une méthode de communication pour les êtres spirituels. Assurez-vous que vous achetez le parfum est un parfum qui ne cause pas de nausées ou des réactions allergiques. Le parfum de l'encens devrait vous donner un sentiment de paix.

Préparez votre esprit. Ce n'est pas une bonne idée de commencer votre pratique du chant ou de la méditation, sans vider l'esprit. Le chant sera inefficace si vous avez les pensées distrayantes. Prenez de grandes respirations ou le chant Aum " jusqu'à ce que vous sentez que votre augmentation de la concentration. Quand le chant Aum ", " frappé le gong en même temps et essayer de garder votre " Aum " alors que le son du gong dur.

Prononciation votre mantra. Il est important que votre mantra est prononcé correctement les sons et les syllabes ont des avantages spécifiques. Si vous n'êtes pas sûr d'utiliser mantra, le mantra le plus populaire, " Om Mani Padme Hum, " que beaucoup de main bouddhistes, est le mantra du Bodhisattva de la Compassion, Avalokiteshvara,

Commencez votre chanson du son du gong. Le gong est utile pour la méditation ou groupe de chant, un son plus fort indique le début et la fin. Attention à ne pas frapper le gong trop fort, car le son fort va submerger votre chant.

Répétez le mantra 108 fois. Chaque déclaration doit être sincère et venir de votre coeur. Parlez clairement, mais lentement. Si vous parlez trop vite, les syllabes seront confus et votre main sera sincère. Pour garder une trace du temps que vous prononcez le mantra, japa mala utiliser un, qui dispose de 108 perles.

Fin de la chanson par le son du gong.

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