13 Accueil recours pour soulagement de la migraine


13 Accueil recours pour soulagement de la migraine

La migraine est l'attaque implacable de graves maux de tête, qui se traduit par des avertissements sensoriels, tels que des nausées, des éclairs de lumière, des taches aveugles, des maux d'estomac, une sensibilité accrue à son et lumière, des picotements dans les bras et les jambes. Button et la migraine atroce transpire dans un côté de la tête et est due à envelopper les produits chimiques qui sont libérés par les fibres nerveuses autour des vaisseaux sanguins.

Les causes de la migraine

Il existe un certain nombre de causes, ce qui provoque l'apparition de la migraine. Ces causes sont:

  • Stress, anxiété ou de choc
  • Les changements de temps
  • La consommation excessive d'alcool
  • Au cours du sommeil
  • Plus la consommation de boissons caféinées
  • Une carence en magnésium dans le corps
  • La sensibilité au gluten
  • Hypoglycémie réactive
  • Effort physique intense
  • Sauter des repas ou à jeun
  • Thérapie de remplacement d'hormone ou hormonaux médicaments, tels que les contraceptifs oraux
  • Grossesse ou la ménopause
  • Fumeurs ou exposition à la fumée
  • Allergies et réactions allergiques
  • Les aliments contenant des nitrates de la tyramine et le glutamate monosodique, comme le poisson fumé, le fromage, les aliments salés, foie de poulet, des haricots, des figues, du bacon, le salami, le vin rouge, etc.
  • Les fluctuations des niveaux d'hormones
  • Dépression ou surexcitation
  • Cou ou douleur à l'épaule
  • Une mauvaise posture
  • Glycémie
  • Déshydration
  • Parfums forts
  • Suffocation

Signes et symptômes de la migraine

La douleur de la migraine progresse à travers trois étapes, cependant, il ne faut pas que le patient va passer à travers chaque étape.

1. Prodromos

La phase de prodrome est la phase initiale lorsque des modifications mineures et mince commencent à se produire dans le corps, tels que:

  • Les fringales
  • Hyperactivité
  • Constipation
  • Dépression
  • Mauvais caractère
  • Neck inflexibilité
  • Bâiller Irrepressible

2. Aura

Auras sont causées par des troubles du système nerveux en raison de lumières et de sons forts. La plupart des gens ne passent pas par cette étape, mais les gens qui passent par l'aura, ils éprouvent les symptômes suivants:

  • La perte de vision
  • Les points lumineux
  • Des éclairs de lumière
  • Sensations Aciculaires bras ou une jambe
  • La difficulté à communiquer et le mot

3. Attaque

L'étape la plus critique dans laquelle, si la migraine est pas traitée, va durer au moins 72 heures. Durant cette phase, une personne peut ressentir les symptômes suivants:

  • Ache sur un côté ou sur les deux côtés de la tête
  • Constamment bouton et la douleur lancinante
  • Vision floue
  • Sensibilité à la lumière, le son et l'odeur
  • Nausées et vomissements
  • Étourdissements
  • Black-out
  • Angoisse

Remèdes à la maison pour la migraine

1. L'huile de théier

Masser doucement la zone touchée avec de l'huile d'arbre à thé fournit immense soulagement de la douleur de la migraine. Il est l'un des meilleurs remèdes maison pour se débarrasser de la douleur de la migraine.

2. Vinaigre

Le vinaigre est particulièrement efficace pour soulager la douleur migraineuse chez les femmes enceintes. Trempez un gant de toilette dans le vinaigre et le mettre sur la zone qui est le plus mal. Laissez le vinaigre correctement absorber dans la peau pendant au moins trente minutes pour obtenir un soulagement dans la migraine.

3. camomille ou de thé à la menthe

Ce sont d'excellents remèdes pour la migraine. Camomille et de thé à la menthe peuvent faire des merveilles pour la personne souffrant de migraine. Si vous ne pouvez pas avoir la menthe ou de camomille, creuser vous-même dans une tasse de thé chaud plus.

4. chou

Utilisez les feuilles de chou comme une compresse. Il soulage la pression créée par la migraine.

5. Ice-Pack

Prenez quelques cubes de glace dans un linge et l'utiliser comme une compresse sur la zone de faire souffrir de la tête. Ice sera de soulager la douleur et à frapper à l'intérieur de la tête a donné raison à la migraine.

6. compresses chaudes

Compresse chaude faite avec l'aide d'un chiffon imbibé d'eau chaude est bonne pour aider à la douleur de la migraine. Il va soulager la douleur et aussi aider le patient à bien dormir pendant au moins un peu de temps ».

7. Ginger

Ginger guérir les nausées qui se produit à cause de la douleur constante dans la tête.

8. huile de menthe poivrée

Frottant huile de menthe poivrée sur la tête remède douloureux douleur de la migraine naturellement. L'odeur camphrée d'huile de menthe poivrée calme la migraine chronique de la douleur.

9. Henna

Les fleurs de henné sont très efficaces dans le traitement des maux de tête et les douleurs de migraine. Faire tremper les fleurs de henné dans du vinaigre et de l'appliquer sur le front pour obtenir un soulagement instantané de la douleur de la migraine.

10. niacine

Il est une sorte de vitamine, qui devrait être l'une des parties les plus importantes de votre alimentation. Les graines de tournesol, levure, blé, les tomates, le foie, les légumes verts, les noix et les poissons sont riches en niacine. Il aide à soulager la douleur de la migraine.

11. Magnésium

Le magnésium est considéré comme un complément indispensable pour soulager la douleur. Par conséquent, de fruits et de jus de légumes sont de bonnes options pour la consommation de magnésium. Le jus de carotte, combiné avec le jus de betterave, les épinards et le concombre, est un remède efficace pour aider les migraines. Jus de raisins frais, sans l'addition d'eau est également une bonne source de magnésium et de traiter la migraine.

12. cannelle moulue

L'application d'un mélange de deux cuillères à soupe de cannelle en poudre avec de l'eau sur le temple du front procure un soulagement de la douleur de la migraine.

Le zeste de citron 13.

Croûte séparé ou revêtement extérieur de citron et de l'écraser. Appliquer la pâte sur sa tempe écrasée croûte pour traiter la migraine.

Les remèdes homéopathiques pour les migraines

Il existe certains remèdes homéopathiques pour traiter la migraine, tels que:

1. Natrum mur

Migraine, qui se produisent en raison de crampes menstruelles, les coups de soleil, ou la douleur émotionnelle, ont tendance à bien réagir à la médication.

2. sanglant

Migraine qui se passe sur le côté droit de la tête avec irritation à l'épaule ou du cou et de sentiment d'échec dans l'oeil sont guéris par ce médicament.

3. Sépia

Migraine douleur sur le côté gauche de la tête avec des nausées et des étourdissements, ce qui aggrave en sautant des repas, la ménopause ou la menstruation, est durci par ce médicament.

4. Silice

Migraine, résultant de la tension mentale, indiquant la nécessité de ce remède.

5. Spigelia

Un des maux de tête insupportables sur le côté gauche de la tête avec martèlement féroce et martèlement est traitée avec Spigelia.

6. Belladonna

Maux de tête, qui commence à partir du haut du cou et se prolongeant à l'avant, où la douleur est constante, elle est traitée avec ce remède homéopathique.

Mesures préventives pour les migraines

  • Évitez les déclencheurs qui causent la douleur des maux de tête, comme la nourriture et les parfums spéciaux.
  • Essayez d'éviter le stress mental et l'anxiété.
  • Évitez la consommation excessive de boissons contenant de la caféine.
  • Évitez l'alcool et le tabac.
  • Ne sautez pas de repas et de routine régulière.
  • L'exercice régulièrement.
  • Buvez beaucoup d'eau pour hydrater le corps.
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