10 façons de se débarrasser des brûlures d'estomac sans médicaments


10 façons de se débarrasser des brûlures d'estomac sans médicaments

Brûlures d'estomac n'a rien à voir avec le cœur, malgré son nom et le fait que sa douleur peut être ressentie à la poitrine près du lieu où le cœur est. En réalité, il est une condition de l'œsophage, dans laquelle la vanne appelé le sphincter oesophagien inférieur est pas capable de faire son travail habituel de maintenir l'acidité gastrique dans l'estomac.

Il arrive que la vanne ne ferme pas assez serré ou qu'il ouvre trop vite et trop souvent de sorte que certains d'acide gastrique suinte à travers. Il en résulte alors ce sentiment familier de "brûler" dans la poitrine. La plupart du temps, la condition est pas grave, mais il peut être très douloureuse pour être une nuisance dans la vie d'une personne par jour par jour. Il ya beaucoup d'antiacides et d'autres médicaments anti-brûlures d'estomac sur le marché, mais si vous voulez vous débarrasser de

brûlures d'estomac

sans médicaments, voici quelques remèdes naturels, vous pouvez essayer.

1.) Très peu d'amandes croquantes pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Les amandes sont une solution savoureuse pour les brûlures d'estomac. Cet écrou merveille contient des composés qui semblent pour neutraliser les acides forts dans l'estomac, empêchant ainsi les brûlures d'estomac ou de soulager la douleur qui vient avec elle.

Comment utiliser:

Si vous vous inquiétez de l'ingestion de gras saturés que il est contrôle final, ne vous inquiétez pas. Vous aurez seulement besoin de manger trois ou quatre amandes avant chaque repas pour atteindre leur propriété de prévention des brûlures d'estomac. Choisissez amandes non salées, organiques par rapport à ceux de graisse salée, si vous voulez une option plus saine.

2) Compter sur la bonne vieille bicarbonate de soude pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Pour le soulagement de instantenous sensation de brûlure douloureuse dans la poitrine provoquée par

brûlures d'estomac

, Ensuite une cuillère à café de bicarbonate de soude, fera l'affaire. Le bicarbonate de sodium a un pH supérieur à 7,0, ce qui rend une base, qui peut neatralize les jus acides de l'estomac.

Comment utiliser:

Dans un verre d'eau, mettre une cuillère à café de bicarbonate de soude et bien mélanger. Prenez cette solution de bicarbonate de sodium, si nécessaire, mais attention à ne pas dépasser sept cuillères à café par jour car il est riche en sodium.

3.) Sip thé au gingembre pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Le gingembre est non seulement extrêmement savoureux et aromatique, il peut également être utilisé pour prévenir les brûlures d'estomac aussi!

Comment utiliser:

Peau un petit morceau de racine de gingembre et le couper en fines lamelles. Mettre ces morceaux de gingembre dans une casserole avec environ deux à trois tasses d'eau et laisser mijoter pendant trois minutes. Boire du thé de gingembre avant ou pendant chaque repas.

4.) Mangez certains «moutarde se débarrasser des brûlures d'estomac

Manger moutarde seul, sans autres assaisonnements, il peut sourire induisant pour beaucoup de gens. Mais croyez-nous quand nous disons que cet assaisonnement épicé est aussi un brûlures d'estomac remède très efficace.

Comment utiliser:

Mettez un peu de «moutarde sur une cuillère, puis ouvrir de large! Il 'si facile smile

5.) manger des pommes et des bananes pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Une pomme ne sera pas seulement de garder le médecin, mais il peut aussi garder la douleur des brûlures d'estomac suite! Ce fruit est l'un des meilleurs aliments que vous pouvez vous débarrasser des brûlures d'estomac naturellement. La même chose est vraie avec de la banane, qui ont des antiacides naturelles qui agissent comme un tampon contre le reflux acide.

Comment utiliser:

Hacher ces fruits et avant chaque repas. Vous pouvez également en faire des smoothies en les mélangeant avec un peu de lait »et de la glace, puis tout mettre ensemble.

6.) mâcher de la gomme pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Pourquoi chewing-gum pour éviter le reflux acide et les brûlures d'estomac? Il contient des composés spéciaux? Eh bien, la réponse ici est non. Le caoutchouc ne fait réellement quelque chose, mais l'acte de mâcher ya. Mâcher stimule les glandes salivaires, qui rampes puis production de salive dans la bouche. La salive aide à nettoyer plus d'acide dans l'estomac.

Comment utiliser:

Se contenter de la gomme sans sucre. Mâcher quelques minutes après un repas, de garder les brûlures d'estomac loin.

7) Buvez du thé de fenouil pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Certains herboristes et des spécialistes de la médecine traditionnelle ne jurent que sur la capacité de graines de fenouil, pour éviter les brûlures d'estomac.

Comment utiliser:

Prenez deux cuillères à café de graines de fenouil et l'ajouter à une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser pendant environ dix à 15 minutes, puis boire.

8.) apaiser l'estomac à l'Aloe Vera

Maintenant, l'aloe vera est souvent utilisé comme un traitement pour les brûlures et autres irritation- de la peau, mais saviez-vous qu'elle peut aussi aider à apaiser votre estomac ainsi? Propriétés anti-inflammatoires de cette plante semble avoir un effet calmant sur l'estomac.

Comment utiliser:

Jus d'Aloe Vera est facilement disponible dans les magasins de santé et la plupart des supermarchés. Boire un demi-verre d'avant chaque repas.

9.) utiliser un peu de vinaigre de pomme

L'addition d'acide à l'acidité gastrique peut sembler contre-intuitif pour la plupart des gens, mais nous pensons en premier. Il ya une possibilité que le reflux acide peut être causé par ne pas avoir suffisamment d'acide dans l'estomac. L'acide est responsable de dire le sphincter oesophagien inférieur à fermer amont si il n'y a pas suffisamment d'acide, cette valve musculaire pourrait se desserrer un peu '.

Comment utiliser: Mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de pomme avant cidder dans cinq à huit onces d'eau. Boisson deux ou trois fois par jour. Vous pouvez aussi boire cette solution avant de se coucher.

10.) Boire de camomille se débarrasser des brûlures d'estomac

Eh bien, comme un thé relaxant populaire, il semble évident que la camomille a un effet apaisant sur l'estomac.

Comment utiliser: Boire une tasse de thé à la camomille deux ou trois fois par jour.

Certaines choses importantes à savoir pour se débarrasser des brûlures d'estomac

Comme ils le disent, mieux vaut prévenir que guérir. Il ya certains aliments qui déclenchent heartburn- et ils diffèrent de personne à personne. Si vous trouvez que la consommation de certains aliments fait vous avez des brûlures d'estomac ou de reflux acide, afin de rester loin de ceux-ci, autant que possible. En outre, la plupart des médecins noter que les gens qui sont relativement en bonne santé sont plus à l'abri des brûlures d'estomac que les gens qui font des choix de vie malsains. Maintenir un poids santé, éviter de fumer et consommation excessive d'alcool, et de diminuer les chances de souffrir de reflux acide et les brûlures d'estomac.

Si vous souffrez de brûlures d'estomac pendant une longue période de temps, puis consultez immédiatement un médecin.

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